ПАНІЧНІ АТАКИ: ЯК ЇХ РОЗПІЗНАТИ, ВПОРАТИСЯ І ПІДТРИМАТИ ІНШИХ
Пропонуємо найважливіші та найкорисніші дописи «Ти як?» за липень. Цього місяця говорили про панічні атаки: як їх розпізнати, впоратися і підтримати інших.
Позначка: «Ти як?»
ДІДЖИТАЛ-ПЛАТФОРМА «ТИ ЯК?»: ВСЕ ПРО МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я
Діджитал-платформа «Ти як?» https://howareu.com/ містить усю необхідну інформацію з доказовими техніками самодопомоги, верифікованими рекомендаціями від професіоналів, гарячими лініями й сервісами онлайн та офлайн психологічної допомоги щодо ментального здоров’я.